СОЗАВИСИМОСТЬ - это зависимость от человека с зависимостью- игромана, алкоголика, гневомана, наркомана, болезнемана.

Со-зависимому ВЫГОДНА(!) болезнь своего подопечного, которого он делает своей жертвой и через его недуг контролирует его.
Неосознанно, конечно.

Например, когда алкоголик прекращает пить, бессознательное созависимого начинает испытывать дискомфорт и беспокойство:
как так?! ситуация сейчас выйдет из-под моего контроля!
Я привыклО жить с человеком, который плохо соображает, дебоширит и вообще во всём хуже меня!

А если он станет трезвым и разумным, тогда ж у меня не будет больше рычагов воздействия на него!

И вообще, я проиграю, я стану в чем то сразу хуже него, а это невыносимо!

И окажется, что я ни на что не гожусь!
Придется менять свою такую привычную жизнь!

И вообще, больше не будет возможности свалить ответственность за мою неудавшуюся жизнь на моего такого привычного и милого алкаша!!!

И! Не поверите: созависимый неосознанно создаёт ситуацию, чтобы опять затянуть своего любимого проблемо-мана в его наркоз, чтоб тот снова начал пить, проигрывать, но лишь бы не контролировать со-зависимого в его белом пальто своими новыми трезвыми мозгами.

Вот такая грубая схема, но к сожалению, именно она и имеет место быть в СО-зависимых отношениях.

Народ переполошился- некоторых триггернул предыдущий мой пост про алкоголь: кто-то захотел вообще завязать. Спешу успокоить.

Проблемы с aлкоголем возникают тогда, когда это действительно проблема: разрушение личности, деградация, мешает работе, карьере, личным взаимоотношениям, здоровье пошатнулось.
Во всех остальных случаях, если aлкoголь вам помогает, то не надо мучить себя чувством вины.

Мне - не помогает и потому я не пью. Почему не помогает?

Разные психотипы по разному воспринимают алкоголь.
Люди с хрупкой психикой, эмоционально неустойчивые, склонные к экзальтации - сразу разваливаются: быстро пьянеют.

Буянят обычно люди, которые в трезвом виде не позволяют себе выразиться, раскрыться, зажаты от страхов, поэтому после снятия тормозов в психике из "выхлестывает" в беспамятство, буянят, не видят берегов, истерят, не знают нормы, не могут остановиться, могут пить по несколько дней.
И как следствие сильнейшее мучительное похмелье.

Люди с ригидной психикой, более эмоционально устойчивые легче переносят похмелье, знают меру, пьют чай с тортиком в конце вечеринки.

Свободные художники, крайне эмоциональные, темпераментные холерики! Вам лучше НЕ пить от слова совсем, вы ещё больше тем самым усиливаете свои качества, когда принимаете "на грудь".

Вам, наоборот, надо делать противоположное - собираться мысленно и эмоционально, сублимировать в творчество, в физический труд, а не стимулировать и без того крайне возбуждённую психику. Иначе случится переизбыток, и вас остановит тело, на знаю как, но оно умное, найдет способ.

Ну что, мои дорогие алко-, трудо-,шопо-, пище-, мамо-папо-, игро- зависимые!
Будем работать над своей зависимостью: усиливать слабые стороны и снижать переизбытки, выходить из прочного круга зависимости, из которого кажется, что выйти невозможно.

Все зависимости из детства. Поэтому выход один: дозреваем через психику, закрываем гештальты из детства.
И будет нам счастье!

Нет ничего безнадёжного, все решается методичным и правильными методами.

В карусели и сторис даю общие для всех видов зависимостей теорию и практику, как выйти из зависимостей.
Какие привычки у окружения вам хотелось бы исправить?

Запись на консультацию на сайте анонимно и без регистрации.

Подавляющее большинство самостоятельно справлются и с болью разрыва отношений, и с утратой.

Долго, нудно, тяжело, но рана зарастает, как любая другая на теле.

Событие постепенно затирается, блекнет в памяти, чтоб система не перекалилась.

Боль постепенно стихает.
На это могут уйти годы.
Опасность в том, что если травма не изжита окончательно, то при очередной психотравмирующей ситуации, она снова даст о себе знать и расцветет с новой силой.

Здесь требуется ре-травматизация опыта.
Я успешно работаю в этом направлении.

Быстро переключаются с горя на ресурсный режим люди с высокой экстраверсией.

Им имеет смысл рекомендовать ПЕРЕКЛЮЧИСЬ.

Подруги, работа, алко, спорт - обезбол при самовывозе и самолечении острой бoли при разрыве отношений.

Я дам вам работающие технологии.
Это будет больно, но недолго.
И вы свободны.

ВСЁ ТАЙНОЕ СТАНОВИТСЯ НЕВРОЗОМ.

Единственное верный метод исцеления- это правда о себе.

ПРАВДА ИСЦЕЛЯЕТ, значит ложь самому себе приводит к болезням.

Все виды МПЗ ( механизмы психологических защит) призваны стоять на страже у порога осознанности, чтоб не было больно осознавать неприятные и постыдные переживания.

Но от этого человек не становится здоровее и счастливее.

И чем больше сокрытия и утаивания неприятной правды, тем беспомощнее и несчастнее становится человек, теряя связь с реальностью.

Нас исцеляет только правда о себе.
На консультации раскрываемся правде о себе, и наступает исцеление.

Про алкоголизм написаны тонны статей. Что нe так пишут и делают специалисты, что воз и ныне там? Разберемся.
1. Психологические причины. Это зависимость, такая же как все остальные: пищевой алкоголизм, шопо-, трудо-, сексо-, игро- гoлизм.
Я - Людмила Такмакова практический психолог, я помогаю людям по всему миру наладить отношения с жизнью!