Проблемы с aлкоголем
Народ переполошился- некоторых триггернул предыдущий мой пост про алкоголь: кто-то захотел вообще завязать. Спешу успокоить.Проблемы с aлкоголем возникают тогда, когда это действительно проблема: разрушение личности, деградация, мешает работе, карьере, личным взаимоотношениям, здоровье пошатнулось.
Во всех остальных случаях, если aлкoголь вам помогает, то не надо мучить себя чувством вины.
Мне - не помогает и потому я не пью. Почему не помогает?
Разные психотипы по разному воспринимают алкоголь.
Люди с хрупкой психикой, эмоционально неустойчивые, склонные к экзальтации - сразу разваливаются: быстро пьянеют.
Буянят обычно люди, которые в трезвом виде не позволяют себе выразиться, раскрыться, зажаты от страхов, поэтому после снятия тормозов в психике из "выхлестывает" в беспамятство, буянят, не видят берегов, истерят, не знают нормы, не могут остановиться, могут пить по несколько дней.
И как следствие сильнейшее мучительное похмелье.
Люди с ригидной психикой, более эмоционально устойчивые легче переносят похмелье, знают меру, пьют чай с тортиком в конце вечеринки.
Свободные художники, крайне эмоциональные, темпераментные холерики! Вам лучше НЕ пить от слова совсем, вы ещё больше тем самым усиливаете свои качества, когда принимаете "на грудь".
Вам, наоборот, надо делать противоположное - собираться мысленно и эмоционально, сублимировать в творчество, в физический труд, а не стимулировать и без того крайне возбуждённую психику. Иначе случится переизбыток, и вас остановит тело, на знаю как, но оно умное, найдет способ.
Ну что, мои дорогие алко-, трудо-,шопо-, пище-, мамо-папо-, игро- зависимые!
Будем работать над своей зависимостью: усиливать слабые стороны и снижать переизбытки, выходить из прочного круга зависимости, из которого кажется, что выйти невозможно.
Все зависимости из детства. Поэтому выход один: дозреваем через психику, закрываем гештальты из детства.
И будет нам счастье!
Нет ничего безнадёжного, все решается методичным и правильными методами.
В карусели и сторис даю общие для всех видов зависимостей теорию и практику, как выйти из зависимостей.
Какие привычки у окружения вам хотелось бы исправить?
Запись на консультацию на сайте анонимно и без регистрации.
