Необоснованная тревожность, беспокойство и мельтешение мыслей?

Я- Людмила Такмакова, практический психолог, и я помогаю людям по всему миру наладить отношения с жизнью!
Экстренная психологическая помощь - одно из моих любимых направлений.
Я - ваш личный телефон доверия.
✔️У вас тяжёлый развод?
✔️Партнёр ведёт себя неподобающим образом или вовсе изменил?
✔️Не складываются отношения с родителями, детьми?

Порой приходится приводить в чувство человека, состояние и нервы которого- в клочья .
собираем по кусочкам, лепим, обезболиваем, и всё, человек снова в строю после 1-й консультации.
У меня большой опыт в решении этих вопросов.

Решаю проблему за 1-3 консультации в отличие от классического подхода, где результат достигается месяцами, а то и годами.
Клиенты кардинально меняют свою жизнь уже после моих консультаций консультации или просто успокаиваются, потому что ситуация их больше не тревожит.

Запись на консультацию на сайте анонимно и без регистрации.

Что сделать, чтобы наладить интимную, семейную и социальную жизнь?
Выход всегда во всех случаях один: убрать или поменять реактивное, автоматическое, бурное, острое, драматичное, на грани истерики и падучей реагирование.
Для этого надо включить голову. И все начнет меняться.

Пейте вино, гуляйте, созерцайте, любите друг друга, делайте то, что вас наполняет и радует.
Отключаете мыслемешалку, ибо она мешает и включайте трезвый ум, где необходимо принять правильное, нужное решение.

Все наши переживания,
стрессы,
проблемы,
сомнения,
напряжения,
сопротивления
сгружаются ИЗ ПСИХИКИ В ТЕЛО.
Когда гда мы хотим что-то остановить, не допустить,
начинаем давим,
нетерпеливо напирать,
пытаемся удержать,
сдерживаемся, чтобы не сделать того, чего хотим - от этого зажимаются мышцы.

Нельзя туда ходить, нельзя этого делать - мышцы спазмируются.
От того и боль, что энергия не поступает в орган.
С морщинами то же самое- страдания выгружаются в мышцы лица.
Замечали, что жизнерадостные люди выглядят моложаво?
Запись на консультацию на сайте анонимно и без регистрации.

Как наладить жизнь? Через одну практику.
Она с виду проста и длится 1-2 минуты.
Когда втянешься, 5 минут в день - это потрясающе!
А как вы восстанавливаете силы?

Когда мы останавливаем ум, погружаемся в себя, фиксируем свое внимание на своих ощущениях - это то единственное, что соединяет нас с самим собой.

Это очень просто и трудно одновременно. Но это дело наживное.

Момент, когда мы обретаем связь с собой- сакральный. Интимный. И только наш.

Там творятся чудеса. Там есть наше Я. Там исполняются желания. В нем мы черпаем и восстанавливаем силы.

Все духовные практики стремятся к одному: остановить ум, чтобы мозг вышел на другой уровень вибраций. И началось чудо.

В моменте нужно ПРЕБЫВАТЬ.

Между наблюдением и ПРЕБЫВАНИЕМ есть разница.
И этот инструмент всегда нам доступен.

На сессиях учимся правильно пребывать в моменте.

Как выйти из заколдованного круга страданий?

1. Принять твёрдое решение - повзрослеть.
Потому что только ребенок страдает из-за того, что в его жизни что-то идёт не так.
2. Поменять мировоззрение на адекватное
Взрослая личность понимает, что так всё и должно идти и принимает нужные решения, чтобы взять ситуацию под свой контроль.
3. Читает мои посты про самооценку для сформирования адекватного взгляда на жизнь.
4. Время лечит, но это не точно и не всегда.
5. Психолог точно вам поможет!
Как вы переживаете изменения, которые приходят в вашу жизнь?
Запись на консультацию на сайте анонимно и без регистрации.