Работа на результат
  • Я помогаю вам выйти за пределы ситуации. Теперь вы наблюдатель. С этой позиции вы поймете, что происходит в вашей жизни, и что с этим делать.
Новые горизонты
  • Мы определим каждую вашу проблему, беспристрастно препарируем до самой сути и попрощаемся с ней раз и навсегда.
Измеримые результаты
  • Моя задача – дать вам информацию на понятном именно вам языке. Как будто кто-то протер запотевшее стекло, и теперь решение выглядит до смешного простым. Вам не терпится применить его.

Как начать менять жизнь?

Как начать менять жизнь?Так устроен человек, что он начинает действовать только тогда, когда попадает в невыносимые условия, которые являются стимулом к действию.

Или когда интересно.
В первом случае работает инстинкт выживания.
Во втором - инстинкт власти.
Жажда исследования - тоже про инстинкт власти.
Он обычно заблокирован, не развит, задавлен или априори не дан особи.

Но если ты человек, то тебе дано СОЗНАНИЕ и как следствие ВОЛЯ.
И поэтому
ТЫ МОЖЕШЬ ИЗМЕНИТЬ ВСЁ.

Про инстинкт безопасности или выживания.
Например, ты хочешь в туалет. Лень прокрастинация, низкая мотивация - все осталось позади и ты стремглав мчишься к цели.
Точно так же и про поесть.

Но с обучением, успехом и счастьем это не прокатывает.
Потому что мозг не понимает, зачем ему эти непривычные и некомфортные действия, ведь было все так хорошо - тепло, уютно и привычно.

Зачем этот непонятный английский? Или напрягать мышцы?
Зачем этот ужасный, трындящий, лезущий в душу незнакомый психолог?

Здесь человека могут заставить меняться невыносимые условия, которые, к стати сказать, Жизнь обязательно тебе обеспечит, например муж забил или здоровье пошатнулось, и ты начнёшь выкарабкивается из опы.

Или не начнёшь.

Как прекратить страдать?

Как прекратить страдать?Вы конечно же замечали, что когда все идёт ровно и спокойно, то становится скучно, неинтересно, не зажигательно, а порой серо и уныло. Жизнь теряет краски.
А их очень хочется этих красок, впечатлений, огненных эмоций!
И мы начинаем искать,
искать новые цели, ставить задачи, чтобы начать их преодолевать.

Это всё прекрасно!
Но преодоление препятствий порой происходит с огромным напряжением, с искусственным созданием проблем,
где их можно было избежать: согласиться с оппонентом, поговорить открыто и по душам, просто взять и успокоиться, не делать лишнюю работу.

ПОЧЕМУ ЖЕ МЫ ТАК ЛЮБИМ ТРУДНОСТИ?

Мы родились, чтобы проживать и познавать опыты.
Потому что ИНТЕРЕСНО!

Все наши трудности - болезни, проблемы, горе и все другие болезненные опыты - это незаконченный интерес к ещё непознанным, неизученным до конца опытам.

Почему опыты боли так долго бегают за нами и донимают нас через мучения и страдания?

Чтобы мы их познали через проживание.
Потому что к боли в психике есть огромный, неистовый интерес.

Так как мы рефлекторно сжимаемся, пытаясь оградить себя от боли, тем самым избегая ее, то опыт остаётся незаконченным, непознанным, незакрытым.

Обратите внимание, как нам становится скучно, когда все хорошо!
Более того, нам становится тревожно, когда все хорошо, потому что,
так не бывает, так не может быть! А давайте как мы все исправим и создадим острую ситуацию, а то что-то засиделись, пора размяться!

И начинается поиски приключений в виде новых целей и проблем.
Резонен вопрос: и что, сейчас целей не ставить?

Конечно, ставить, но идти к ним без энергетических потерь, надлома, скандалов и самовредительства.

Но нет, нам интересно только тогда, когда препятствия на пределе возможностей,
проблемы на пике мощностей, напряжение - колоссальное!

По другому мы не любим и не умеем! А ещё и победа!
Но порой и победа уже не радует, потому что все силы потеряны в борьбе.
И наломана куча дров.

Начали то с чего?
Почему не можем жить без драмы, проблем, препятствий, страданий?

Резюмируем: потому что в психике есть интерес к ним.

Психика она такая, живёт, порой по каким то одной ей понятным законам.

С заканчиванием опыта и потерей интереса к нему, в данном случае интереса к проблемам и страданиям, мы эффективно работаем на сессиях.

Отношения с подругами с начальницами

Отношения с подругами с начальницами коллегамиОтношения с подругами, с начальницами, коллегами и другими лицами женского пола- это перенос на другой объект переживаний на самом деле относящихся к маме. Я - Людмила Такмакова, практический психолог и я помогаю людям по всему миру наладить отношения с жизнью!

Вы можете мне горячо возразить, но ситуация, к сожалению не станет другой. Разберемся. Образ матери - средоточие всех базовых эмоций. Значит, какие у вас отношения с мамой, такие отношения и с миром. У меня у самой были непростые отношения с матерью. И я знаю, о чем говорю. Мать - кладезь нашего роста.

Как долго вы будете с этим вопросом разбираться, зависит от глубины проблем и вашей готовности их осознать. Может и жизни не хватит. А может за одну консультацию разберётесь. Признаки, что у вас трудные отношения с матерью, легко увидеть. Тест: посмотрите, как вы реагируете на посторонних людей.

Например, реагируя на медийных персон раздражительностью, на начальницу- гневом и отчаянием, на обслуживающий персонал- презрением и высокомерием, на учителей - недовольством, на психолога- ещё как то там, возможно возмущением, то знайте, все эти эмоции предназначены ( в бессознательном, конечно же) вашей маме.

Но не имея возможности их выразить адекватно, т е напрямую матери, так как на агрессию к родителям в психике и в культуре наложено табу, мы благополучно её размещаем на других. Что бы слить излишки не отреагированой в психике обиды, злобы, отчаяния.

Чтоб кукухой не поехать. Тема огромная, базовая, больная, поэтому жду на личный прием. Уже на первой консультации мы ощутимо снизим уровень напряжения в психике, со многим разберемся, почему, например, подруга предала. И выясним многое другое.
Я открою перед вами тайну, почему все идет наперекосяк и дам методику, чтобы самостоятельно в дальнейшем корректировать ситуации.

Две фразы: мне очень тяжело и сложно

Две фразы: мне очень тяжело и сложноВчера прозвучало две фразы:
"Мне очень тяжело" и "Все очень сложно". Разберемся с этими энергиями. "Мне тяжело"- это огромный пласт в психике, энергетическая структура, нейронная сеть, опыт, который когда-то сформировался в психике для защиты в момент опасности.

И никуда не делся, заякорился, потому что мы начали воспроизводить его снова и снова, когда нам становилось страшно.

Как мы работаем с состоянием "мне тяжело"?
Неверие (супер-эго, надсмотрщик) начинает шептать:
"От этого состояния отделаться нельзя, изменить его не представляется возможным, наши предки терпели, мучились, и ты терпи, адаптируешься, привыкнешь, не обращай внимания, перестань замечать, отвлеклись, забудь".
Это первая песня, которую напевает эго, блок, программа, травма, которым мы ослеплены, находясь в коридороном видении ситуации.
Далее, вторая "песня", которую он напевает:
Жить тяжело - это почётно 💪, терпи! Твои предки терпели, жили тяжёлую жизнь, и ты терпи, бог терпел и нам велел😞.
Когда мы находимся в состоянии "мне тяжело", мы подпитываем иллюзию вечного ощущения вины перед миром. Нас эта вина обезбаливает, успокаивает, прикрывает наши основывные триггеры, боли, которые, нам кажется,  нас раздавят, порвут, уничтожат.
Мы неосознанно гордимся этой виной, этой жертвенностью, имея неосознанную выгоду быть хорошим, нужным, ценным.
Чувство вины и стыда прикрывает ещё более глубокий и крайнее болезненный пласт:
я плохой и никчёмный по жизни,
я плохая, никчёмная, неблагодарная, дочь,
я плохой, никчёмный сын. И т.д.

Когда мы выделяем в психике конструкт "тяжело", обозначаем его края и выводим из психики,
человек попадает в непривычную пустоту,
ухается в свои боли, которые я описала выше и хочет обратно! в привычную тяжесть, стыд и чувство вины.
Но под моим чутким руководством я удерживаю клиента в новом состоянии временной пустоты, и клиент начинает обживаться в пустоте, простоте, лёгкости и непринуждённости.

Это пример того, как трудно начать чувствовать себя легко, жить легко, действовать легко.

Потому что жить сложно и тяжело - очень понятно, привычно, комфортно, а значит безопасно.

Самое сложное в этом процессе - момент выхода из "тяжёлых" и "сложных" состояний в состояние лёгкости: замена "плохой" матрицы на хорошую сопровождается болью. Но боль быстро заканчивается.

Мне не надо здесь говорить очевидные вещи, что оно стоит того, чтобы обрести свободу.
Мы растем ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ БОЛЬ...
Убегание от боли не решает проблему.