Милые бранятся - только тешатся

В детстве не понимала значение этой фразы: как можно браниться и этим развлекаться? А потом как поняла! На своем опыте, конечно же. Скандал - это способ общения, да, неконструктивный, болезненный, изматывающий, но такой привычный, понятный и комфортный. После скандала его участники испытывают облегчение, происходит сброс напряжения.

Для чего скандалим?
Выясняем отношения?
Доказываем свою правоту?
Пытаемся что-то скрыть от себя?
Какую то неприятную правду о себе, для этого обвиняя оппонента?

После скандала всегда мерзко на душе, возникает чувство вины, презрение к себе и к другим, отчаяние от невозможности изменить ситуацию, других, мир. Что делаем мы в правильной психотерапии? МЫ ЗАКРЫВАЕМ РОТ. И да, нас порвёт от боли, которая поднимется изнутри, и которую мы прикрываем (обезболиваем) криками, воплями, матами, обвинениями, слезами.

Когда мы закроем рот и не начнём выплескивать на окружающих праведный гнев, в нас поднимутся боли:
Я неправа.
Я проиграла.
Меня не любят.
Я ничтожество.
Я никому не нужна.
Никто не хочет иметь со мной дело.
И т.п.

На сессии обучаю, как правильно и экологично прожить боли и прекратить семейные скандалы.