Как создать новые смыслы при ВЫГОРАНИИ?

Как создать новые смыслы при ВЫГОРАНИИ?
1. Иначе смотрим на себя в зеркало: я совершенно нормальная.
2. В работе или в отношениях, которые не приносит удовлетворения и от которых пока не уйти,
но нужно найти силы дотянуть, делаем следующее:
Я расслабленно делаю свою работу, не напрягаясь, пусть вокруг все делают что хотят. Мне индифферентно на них.

3. Снизить в 2 раза ужас перед ответственностью за свою работу, успокоить свой мозг сказав: я делаю все правильно.
4. Хватит мельтешить, сжиматься и напрягаться. Правильно расслабляться мы учимся на консультации.

Ловушка "надсмотрщика" вас ждёт: при расслаблении вам будет больно и страшно
Строгий голос начнет трындеть: "ты потеряешь контроль над ситуацией, расслабляться нельзя".

Быть напряжённой, зажатой и задолбаной бытом и нелюбимой работой - это привычка. Начните её менять.
На консультации я обучаю, как расслабиться и не испугаться.

Смейтесь чаще, эндорфины радостно поскачут в мозг, так как улыбка дана только человеку, и она всегда сопровождается радостью.

ЖИТЬ НУЖНО ЛЕГКО!
Но этому нужно обучиться.
Обучаю на наших сессиях.

Выходим из персонального ада через принятие решения:
Я выхожу из плохого и вредящего мне состояния.

И у меня все получается ЛЕГКО.
Создайте ощущение лёгкости, ВЫБЕРИТЕ его, даже если кругом бушует ад.
Вам. Будет. Трудно. Сначала.
Но нужно продолжать делать: так мы побеждаем привычку неверия и самообслуживания.

А победить эту привычку мы можем смотря прямо в себя, в её "страшные" глаза, смотрим не отрываясь 30-60 секунд. На консультации я обучаю, как это сделать наилучшим образом.

Напряжение уходит.
Иногда за считанные секунды.
Но люди в это не верят, потому что не знают технологий и философии.

Но неверию это и нужно. Оно не заинтересован в вашей свободе, которую вы получаете через новые знания.
Ему нужно и дальше брать из вас энергию.

С неверием мы не церемонимся, мы его убираем, выщёлкиваем, утилизируем.
Это самый благодарный труд- зачищать психику от патогенных программ.