Как выйти из этого состояния?
Острой фазы не избежать, но ускорить ее конец можно.

Чистая практика и чуть философии:
пока вы пытаетесь выскочить из этой боли, она не закончится.

Надо прожить эту боль до дна, хотя это кажется абсурдом.
На сессиях с клиентами мы успешно с преодолеваем психологические барьеры, идём в боль, проживаем ее, и ситуация больше не беспокоит.

И потом, кроме боли, там очень много упоения и сладострастия. Потому мы компульсивно, против своей воли возвращаемся к этим ощущениям.

Правильно работаем с тонкими ощущениями, и человек выходит из чувственного безумия.

КАК ЗАБЫТЬ БЫВШЕГО?
Советы типа "выкинь его из головы"- не работают.

Потому что в опыте с ним
ОЧЕНЬ МНОГО ПРИЯТНЫХ ЭМОЦИЙ.

И мозг никогда просто так от этих ощущений не откажется по той простой причине, что они, эти приятные эмоции, крайне важны, нужны, необходимы для жизнеобеспечения.

Что делаем мы в правильной психотерапии?

Применяя психотерапевтические технологии, мы выкачиваем из опыта энергию,
чтобы клиент потерял интерес, насытился
и через это вышел из  ЛЮБОВНОГО НАВАЖДЕНИЯ.

Ситуация довольно распространенная.
Партнёр грубит, толкает, оскорбляет, обвиняет женщину в своих неудачах.
И как всегда все советуют уйти, бежать от абьюзера и бабника.
Рациональным, трезвым умом все так и видится: нужно жить счастливо, без страданий, избегать насилия, избегать людей, причиняющих боль.

Но реальность такова, что не уйти и не убежать, пока не настрадались окончательно.

Пока есть силы, интерес, любовь, приятное время препровождение.
Пока есть важные факторы как материальная составляющая и дети - уйти от абьюзера и хама, по крайней мере быстро - не получится.
Слишком много НО.
Через 3-7 дней все вернётся в прежнее русло: муж придёт, упадет на колени, и женщина не устоит.
И осуждать здесь бессмысленно. Есть смысл разобраться.

Жизнь с абьюзером, невозможность с ним расстаться, потому что любимый абьбюзер - смысл жизни.
Это яркий пример нахождения в болевой модели с учителем- мучителем. Из которой не выйти привычными житейскими способами.

Потребность в мучениях у жертвы на лицо, потому что не произошло проживания болей:
1. Меня не любят самые близкие люди.
2. Надо мной всегда будут издеваться близкие люди.
3. Мучение равно любовь, забота, комфорт.
4. Авторитетный образ родителя- абьюзера не снят с пьедестала и продолжает руководить жизнью человека как единственно приемлемый для безопасности.

Как выйти из деструктивных отношений - обучаю на консультациях.

ТИРАН.
Я - токсичный,
Я - ядовитый,
Я - подкалывающий,
Я - злящийся,
Я - истеричный,
Я - завистливый,
Я- неуверенный,
Я - ненавидящий себя,
Я - стыдящийся себя,
Я- раздражающийся на себя,
Я - не верящий в себя,
Я -ненавидящий людей
Я- ненавидящий себя.

Проживаем эти боли , признаём, успокаиваемся, что это есть в нас, и нас прекращают эти энергии нагибать, управлять нами и тянуть к себе.

Это опыты, энергии, которые нужно изучить,
познать,
прожить,
постичь и
и интегрировать в сознательные структуры психики, чтобы управлять всем этим "добром".

Наша цель- саморегуляция, управление собой и своими состояниями.
Наша цель - управлять реальностью - ситуациями, людьми.

Это обязательно произойдет, когда мы научимся  УПРАВЛЯТЬ СОБОЙ, чем мы и занимаемся на наших психотерапевтических сессиях.

Управлять другими может только тот, кто может управлять собой.

Удачи на пути самопознания🔥

Для одних мужчин женские капризы, истерики, непоследовательность поведения- перчинка, возбуждающий фактор,  встряска, волшебный пендель, чтоб не расслабляться.
Завистники назовут мужчину  терпилой в этой ситуации 😕.

Для вторых - женская нелогичность будет зоной комфорта, привычным жизненным сценарием, где приходится многое терпеть и страдать, лишь бы любимая стервочка была рядом.
Для окружения такой мужчина будет каблуком и мазохистом🫢😵‍💫

Для третьих - вечно убегающих, избегающих, исчезающих, пропадающих мужчин- женские причуды будут перманентной болью, адом, неприятием, поводом для возмущений, обид , недовольств.
И будет имя ему "гад и подлец", в лучшем случае ГОСТЕР.

Четвертая категория мужчин вступит с женщиной в открытую войну и будет ее тиранить и абьюзить психологически и физически.
Непримиримо мстить, воспитывать и ставить на место непокорную.

Здесь всё понятно: абьбюзеры, тираны, нарциссы, гипетиимы, истероиды не терпят женской конкуренции вследствие травматического детского опыта, потому что они "великие" и ранимые.

Все эти формы мужской реакции на женское "узасное" поведение имеют место быть.
Проблем нет, если всех всё устраивает.

Есть ещё 5-я категория мужчин,
для которых общение с взбалмашной,
эмоционально неустойчивой особой -
способ познать себя, исправить ошибки (когнитивные искажения) в восприятии себя,
женщины,
мира
и устроить свою жизнь по-новому:
создать гармоничную пару
или до конца дней спокойно жить одному.

Где та тонкая грань между будоражащей женской взбалмашностью и агрессивной стервозностью?

Для каждого будет своя шкала оценки, исходя из прошлого травматического опыта:

кого-то будет раздражать неправильно расставленная обувь или недосоленый суп, а кто-то готов терпеть горячие закидоны своей пассии, любуясь ею и радуясь тому, что она просто есть рядом.